La montagne comme terrain de jeu
Cet été, l’UCPA propose d’aller à la découverte des sentiers de montagne en s’initiant à différents sports. Les moniteurs UCPA accompagnent, guident et conseillent le groupe pour que la pratique sportive soit synonyme de plaisirs et de découvertes. Dans ces conditions optimales, c’est la montagne toute entière qui devient un nouveau terrain de jeu !
e-mail
BREAK ALPINISME SPÉCIAL DÉBUTANT - NOUVEAUTÉ
chamonix
Pendant trois jours, les participants se lancent dans leurs premières ascensions aux portes de la haute montagne. Ils progressent grâce aux sessions dédiées à l’apprentissage des techniques de base sur différent terrains : une journée sur de la roche, une autre sur de la glace, et une dernière dédiée aux voies en montagne. Le village sportif UCPA de Chamonix est un véritable camp de base d’alpinisme et d’escalade en haute-montagne. Son approche pédagogique propose une pratique maîtrisée et responsable, adaptée au niveau de chacun : sa spécificité, un apprentissage des techniques et des évolutions en "cordées autonomes" où chacun apprend à assurer sa sécurité et celle de son compagnon de cordée, sous la conduite et les conseils des guides et des moniteurs.
4 jours/3 nuits - Départs prévus du 3 juin au 9 septembre 2018 - A partir de 420€ tout compris
DÉCOUVERTE RANDO AU PAYS DU PAYS DU MONT-BLANC - NOUVEAUTÉ
Argentière
Profiter des plus beaux paysages du massif du Mont-Blanc et partir en randonnée pour de belles journées, tout cela sans être un randonneur aguerri... c'est ce que propose ce programme : des panoramas époustouflants, des randonnées à la journée entre massif des Aiguilles Rouges, balcons du Mont-Blanc et Mer de Glace et une nuit en refuge d’altitude. Tout cela est accessible à tous, avec des randonnées très largement facilitées par des montées en téléphérique.
7 jours/6 nuits - Départs prévus du 10 juin au 9 septembre 2018 - A partir de 399€ tout compris
TRAIL SPÉCIAL DÉBUTANT - NOUVEAUTÉ
Les Arcs (Alpes du nord) - Centre rénové
Prolonger la course à pied en milieu urbain… en montagne ! Avec l’aide des spécialistes de l’activité, les coureurs profitent d’un programme de trail facile et des meilleurs conseils pour progresser. Améliorer sa foulée, optimiser sa gestuelle, positionner correctement son pied dans la descente et dans la montée, les moniteurs accompagnent pas à pas les coureurs. Au cours de ce séjour, les participants abordent également le renforcement musculaire et la diététique. Ces quelques jours développent les qualités techniques et les capacités physiques des coureurs tout en profitant des grands espaces et des panoramas hors du commun qu’offrent les Alpes.
7 jours/6 nuits - Départs prévus du 1er juillet au 19 août 2018 - A partir de 350€ tout compris
Articles liés
séjours et tendances
Top 5 des randonnées les plus dépaysantes
Séjours et tendances
Le Yoga, meilleur allié des sports de nature
séjours et tendances
Que faire à la montagne l'été ?