SPÉCIAL IMMENSIté blanche : un hiver de pleine QUIÉTUDE
L’UCPA propose des séjours pour se ressourcer au milieu de l’hiver et profiter d’un break d’une semaine pour pratiquer une activité sportive au cœur de la nature enneigée.
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Pratiquer une activité sportive au cœur d'une immensité blanche
De grands espaces naturels préservés s’offrent aux sportifs qui savent les trouver : ski de fond, raquettes ou encore trail blanc. Ces activités sportives permettent de s’éloigner des sentiers battus pour entrer en communion avec la nature.
cocktail nordique en haute-maurienne - nouveauté
Val cenis - 18/55 ans
Cet hiver, l’UCPA propose d’explorer toutes les formes de ski nordique pour passer une semaine au cœur de la Haute-Maurienne enneigée. Chaque pratique sportive sert alors à découvrir un nouveau site naturel savoyard. Le groupe commence par une journée de ski de fond traditionnel, continue par une journée de randonnée en raquettes, et enfin, s’essaye au skating et au biathlon. Au cours de cette semaine synonyme de bien-être, les participants font également du Yoga.
18/55 ans - 7 jours/6 nuits - Départs prévus les 27 janvier, 3 février et 10 & 17 mars 2019 - A partir de 610€ en tout compris UCPA
les CÉVENNES en hiver - nouveauté
lozère - 18/39 ans
Ce séjour, au cœur des Cévennes, permet de découvrir la plénitude et le calme des chemins enneigés. Le groupe emprunte les chemins de transhumance et le sentier mythique de l'écrivain Robert Louis Stevenson, et découvre, chaque jour, une nouvelle destination. Les randonneurs se laissent surprendre par la grande variété de paysages qu’offre le parc National des Cévennes, avec au programme, les clochers de Tourmente, le col de Finiels, les sources du Tarn, le point culminant du mont Lozère le sommet de Finiels, la plaine du Tarn et les hauts villages d'altitude du mont Lozère avant de finir par les sources du lot. Chaque soir, le groupe passe la nuit dans un gîte typique situé dans un petit hameau de 15 habitants.
18/55 ans - 7 jours/6 nuits - Départs les 20 janvier, 31 mars et 21 avril 2019 - À partir de 599€ en tout compris UCPA
trail hivernal - nouveauté
argentière - 18/39 ans
Implantée depuis plus de 50 ans dans la capitale mondiale du trail, en vallée de Chamonix, l’UCPA propose de se lancer, cet hiver, dans le trail hivernal. Grâce aux conseils avisés de leur moniteur, les traileurs avertis se lancent chaque jour sur un terrain de course différent : parcours déneigés au bas de la vallée de Servoz, parcours enneigés et damés, piste de ski alpin en soirée avec des dénivelés importants. Aucun programme n’est établi à l’avance et tout se fait en fonction des conditions d’enneigement et de météo pour être au bon endroit, au bon moment, en fonction des envies du groupe. Même si l’effort physique fourni par les traileurs est intense, chaque parcours est magnifié par la vue sur le Mont-Blanc omniprésent. De plus, avant et après les sessions de trail, le moniteur dispense de précieux conseils pour apprendre à gérer son entraînement, sa préparation physique, son stretching ainsi que la technique de pose de pied et de course. Enfin, s’ils le souhaitent, les coureurs peuvent aussi partir en rando raquettes ou tester le ski de fond.
18/39 ans - 7 jours/6 nuits - Départs du 23 décembre 2018 au 21 avril 2019 - À partir de 510€ en tout compris UCPA
Le trail à l'UCPA
Trail Xperience UCPA